Fragen zur Hypnose

Hypnoseinfo

 Immer wieder treffen wir auf Menschen, die beim Wort "Hypnose" mit Unsicherheit und Angst reagieren.

Klicken Sie auf Play, um von mir das Wichtigste über Hypnose zu erfahren und so Ihre Unsicherheiten zu schmälern. Viel Vergnügen! Für weitere Fragen stehe ich ihnen gerne persönlich zur Verfügung.


Was ist Hypnose?

Hypnose ist eine Verbindung aus Entspannung und Konzentration. Im entspannten Zustand tritt das Unterbewusste in den Vordergrund und das Bewusstsein zieht sich etwas zurück. So können z.B. Suggestionen direkt ans Unterbewusstsein gelangen, ohne zuerst die Kontrollstelle des Bewusstseins zu passieren. Das hat den Vorteil, dass evtl. Widerstände, die Sie bis anhin daran gehindert haben, Ihr Ziel zu erreichen, ausgeschaltet werden.

 

Sind Sie in Hypnose ausgeliefert?

Nein, Hypnose fühlt sich etwa an wie Meditation oder Autogenes Training und ist vergleichbar mit dem angenehmen Zustand, den man kurz vor dem Einschlafen hat. Da Sie in Hypnose nicht schlafen, können Sie jederzeit aufstehen und die Sitzung unterbrechen, falls Sie dies möchten. Sie haben während der ganzen Sitzung immer die Kontrolle über sich.

 

Ist Hypnose gefährlich?

Nein. Es gibt einige wenige Kontraindikationen an die sich ein professioneller Hypnosetherapeut immer hält, das sind: schwere Depressionen, Suizidgedanken, bipolare Störungen, Schizophrenie, Psychosen, Epilepsie. In sogenannten Graubereichen hält der Hypnotiseur immer Rücksprache mit Arzt oder Therapeut. 

Sie können nichts falsch machen, wenn Sie sich einem gut ausgebildeten Hypnosetherapeuten anvertrauen.

 

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Grundsätzlich ja. Es braucht eine positive Einstellung der Hypnose gegenüber und den Wunsch zur Veränderung. Gegen den Willen und die Moral von jemandem kann nicht hypnotisiert werden.

 

Gibt es verschiedene Arten der Hypnose?

Ja. Die therapeutische Hypnose arbeitet vermehrt mit Suggestionen, mit dem Einüben von neuen Verhaltensmustern und dem Wiederfinden bereits vorhandener Ressourcen. Es wird oft mit Bildern, Geschichten, Metaphern usw. gearbeitet.

 

Das Simpson Protokoll arbeitet mit Ihrem Überbewusstsein und löst Blockaden auf der emotionalen, physischen, mentalen, spirituellen, sowie auf der Seelenebene

 

Die analytische Hypnose arbeitet an den Ursprüngen. Es wird z.B. mittels Regression die Ursache des Problems gesucht und diese mit verschiedenen Techniken aufgelöst.

 

In der konversationellen Hypnose werden mit spezieller Fragetechniken Lösungen aus dem Unterbewusstsein des Klienten geholt, die ihm

vorher nicht bewusst waren. 

 

Häufig werden diese Techniken gemischt. Zusätzlich kann auch das Autogene Training und  die Selbsthypnose erlernt werden, damit auch zu Hause in Eigenarbeit Entspannung erreicht werden kann.


Anita Gnädinger

dipl. Hypnosetherapeutin IGM/HS/IAPCH

Rietholzstrasse 19

8125 Zollikerberg

Tel.044 821 93 90

E-Mail:hypnodream@bluewin.ch

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