Autogenes-Training

 

Als Kind der Hypnose wird das Autogene Training heute häufig als Therapieform bei psychosomatischen Erkrankungen angewandt.

 

Es hat den Vorteil, dass man sich selbst in einen entspannten Zustand bringen kann und so Herz-Kreislauf, Atmung, Muskulatur, Gefässe, Organe, das ganze vegetative Nervensystem positiv beeinflusst. Dazu benötigt man einen Kurs bei einem diplomierten Trainer oder einer Trainerin für Autogenes Training und zusätzlich Durchhaltevermögen und den Willen, während mehrerer Wochen täglich zu üben. Das Resultat kann sich sehen lassen!

 

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, lesen Sie doch meine Abhandlung über das Autogene Training, in dem Sie  die angefügte PDF-Datei herunterladen.

 

Ich wünsche Ihnen beim Lesen viel Vergnügen!

 

Autogenes Training biete ich in Gruppen und Einzellektionen an.

 

 

 

 

Download
Autogenes Training
Autogenes Training[1] Kopie .pdf
Adobe Acrobat Dokument 770.2 KB

Anita Gnädinger

dipl. Hypnosetherapeutin IGM/HS/IAPCH

Rietholzstrasse 19

8125 Zollikerberg

Tel.044 821 93 90

E-Mail:hypnodream@bluewin.ch

Sprechstunde

Mo - Mi  17h bis 22h

Do  - Fr   10h bis 17h

 

Telefonische Sprechstunde

Mo - Mi  8h bis 17h

Do - Fr  18h bis 22h

 

Notfalldienst am Wochenende